¡Conoce esta clasificación de artistas coreanos que han tenido éxito con su pérdida de peso!

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('KPL_Nota_LB1'); });
Trends

¡Conoce esta clasificación de artistas coreanos que han tenido éxito con su pérdida de peso!

Los fans coreanos han realizado una clasificación acerca de qué cantantes, actores y estrellas de televisión han tenido más éxito […]

artistas coreanos que tuvieron éxito con su pérdida de peso

Los fans coreanos han realizado una clasificación acerca de qué cantantes, actores y estrellas de televisión han tenido más éxito en perder peso. A continuación te dejamos la clasificación, junto con cuánto peso perdió cada uno y el plan de dieta que siguieron.

10. Sam Hammington, Con el 2% de los votos. En julio de este año, Hammington reveló que había perdido 22 kg (48,5 libras) en solo unos meses. Hammington, que originalmente pesaba 120 kg (264 libras), decidió perder peso para mejorar su salud. Les dijo a los fanáticos que todavía come tres comidas al día, por lo que es probable que haya perdido peso simplemente cambiando a alimentos más saludables.

9. Go Kyung Pyo, Con el 4% de los votos. En una entrevista de 2016, Go explicó cómo perdió 15 kg (33 libras). En lugar de renunciar a sus comidas diarias, decidió dejar de comer bocadillos a altas horas de la noche y dejar de beber alcohol. También adoptó un régimen de ejercicio impresionante, corriendo y caminando de 3 a 4 km por día.

8. Yoo Jae Hwan, Con el 5% de los votos, la personalidad de televisión anunció que había perdido unos asombrosos 32 kg (70 libras), la cantidad más alta en esta lista. No fue fácil, ya que padecía problemas de espalda, gota, hipersensibilidad y síndrome del intestino irritable. Sin embargo, con una dieta estricta y tanto ejercicio como pudo, logró la increíble hazaña.

7. Goo Hye Sun, Con el 5% de los votos perdió 11 kg (24 libras) después de comenzar una dieta debido al dolor de rodilla. Para hacerlo, se saltó los almuerzos y las cenas y solo desayunó. También usó suplementos dietéticos y comenzó a hacer más ejercicio. Sin embargo, el nuevo peso de Goo Hye Sun de 46,7 kg la coloca en la categoría de “peso insuficiente” para su altura, lo que deja a muchos fanáticos preocupados.

6. Noh Yoo Min (NRG), con un 6% de los votos. En 2015, Noh reveló que había perdido 28 kg (62 libras) para alcanzar su peso objetivo de 70 kg (154 libras). Los internautas quedaron profundamente impresionados con su nueva apariencia en ese momento, y recientemente ha sido elogiado por mantener la pérdida de peso durante los últimos 5 años.

5. Shindong , con el 7% de los votos. En enero de este año, Shindong les dijo a los fanáticos que había perdido 30 kg (66 libras) y contando desde que comenzó su dieta. Para hacerlo, explicó que comía la misma cantidad de comida en cada comida y los marcaba a lo largo del día. También trató de mejorar su sueño y se pesó todas las mañanas y noches. También decidió dejar de hacer ejercicio, afirmando que la gente podría sospechar si perdía peso demasiado rápido.

4. Ahn Jung Hwan, con el 11% de los votos, la personalidad de la televisión y ex futbolista, reveló en Junio de este año cómo perdió 8 kg (17,5 libras). Una combinación de ejercicio, beber kombucha, tomar enzimas dietéticas y usar su fuerza de voluntad.

3. Jo Se Ho, con el 12% de los votos, el comediante no solo perdió alrededor de 15 kg (33 libras) de grasa corporal, sino que también ganó mucho músculo. Para llegar allí, se ejercitó de manera constante durante unos seis meses. Para el desayuno, comió col rizada, brócoli, jugo de cebolla, tomates hervidos y plátanos. Siguió con un almuerzo dietético especializado antes de comer carne de res para la cena.

2. GAMST, con el 15% de los votos. Sufriendo de una variedad de problemas de salud, desde presión arterial alta hasta problemas hepáticos, GAMST decidió perder peso. En el transcurso de alrededor de un año, pasó de alrededor de 103 kg (227 libras) a 79 kg (174 libras), transformando por completo su salud y apariencia.

  1. Rain, con el 23% de los votos. En abril de este año, Rain les dijo a los fanáticos que logró perder 10 kg, volviendo al peso que tenía a los 20 años (hace 18 años). Más tarde realizó una transmisión en vivo para mostrarles a los fanáticos qué ejercicios hizo y qué comió para cambiar el peso.

¿Qué les pareció la clasificación? Es muy reconfortante que no solo están más saludables si no que también se ven guapísimos, no creen?

Fuente (1)

¡Síguenos! para que no te pierdas las noticias de tus favs

También te puede interesar:

Te puede interesar

Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments